Evolution Pilates® Mat Avanzado

Amplía tu repertorio para inspirar y retar a tus clientes. La variedad es la clave para mantener a sus clientes
contentos y motivados, en este curso aprenderás una gama de nuevos ejercicios para motivar a tus clientes a
volver por más.

Pre-Requisitos:

Evolution Pilates Mat Intermedio

Duración:

12 horas

Ejercicios:

• Sawn
• Sawn Dive
• One Leg Kick / Simple
• Leg Kick
• Double Leg Kick
• Neck Pull
• Scissors
• Bicycle
• Shoulder Bridge
• Spine Twist
• Jack Knife
• Side Kick
• Hip Circles
• Swimming
• Leg Pull / Front
• Leg Pull
• Kneeling Side Kick
• Side Bend
• Boomerang
• Seal
• Crab
• Rocking on Stomach
• Control Balance