Evolution Pilates® Mat Intermedio
Lleva tu instrucción MAT a un nuevo nivel con esta gran adición a Building Blocks. Aprenderás más ejercicios que te permitirán añadir variedad a tus clases, incluyendo algunos ejercicios desafiantes para presionar y ayudar a tus clientes a lograr mejores resultados.
Pre-Requisitos:
Movimiento Inteligente: Building Blocks
Duración
12 horas
Contenido
Ejercicios esenciales:
- Hundred
- Half Roll Down / Enrollarse hacia abajo
- Roll Up – Half Roll Down
- Roll Over
- One Leg Circule
- Rolling like a ball
- Single Leg Stretch
- Double Leg Stretch/Scissors
- Double Straight Leg Stretch/Lower Lift
- Criss Cross
- Spine Stretch Forward
- Open Leg Rocker
- Corkscrew
Cuestionario de Evolution Pilates Mat Intermediate
Características del curso
- Conferencias 17
- Cuestionarios 1
- Duración 50 horas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Inglés
- Estudiantes 60
- Certificado No
- Evaluaciones Si
