6 Asombrosos Beneficios de los Jugos de eHappy

1. Ayuda con la pérdida de Peso

Los jugos frescos son bajos en calorías pero altos en nutrientes, pueden reducir la cantidad de calorías que consumes y ayudan a regular el azúcar en la sangre, reduciendo el antojo por comidas altas en calorías.

2. Fortalece tu sistema inmunológico 

Tu cuerpo obtiene una cantidad concentrada de vitaminas, minerales y antioxidantes y otros nutrientes que son esenciales para una respuesta inmunológica fuerte, por ejemplo: la vitamina C y E son bien conocidas por pelear contra los agentes patógenos. Los jugos frescos te protegen contra el estrés oxidativo.

3. Ayuda a desintoxicar tu cuerpo

Los jugos ayudan a eliminar toxinas de tu cuerpo, y son una extraordinaria manera de dar un descanso a tu sistema digestivo. Esto reduce el estrés digestivo y mejora tu salud intestinal. Los jugos frescos también apoyan a tu hígado, que es el responsable de filtrar las toxinas. Incorporar jugos frescos a tu alimentación mejorará el proceso de desintoxicación de tu cuerpo.

4. Reduce Inflamación

La inflamación crónica lleva a muchos problemas de salud, como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Tu cuerpo se beneficia de los nutrientes antiinflamatorios que se encuentran en los jugos, incluida la vitamina C y betacaroteno. Estas ayudan a disminuir la inflamación y mejorar tu salud.

5. Combate los signos de envejecimiento 

Los jugos también pueden disminuir el proceso de envejecimiento, proporcionando a tu cuerpo nutrientes que estimulan la producción de colágeno, una proteína que mantiene  tu piel y articulaciones saludables.  

Los jugos frescos son ricos en antioxidantes porque ayudan a prevenir el daño por radicales libres, los cuales causan envejecimiento.  El consumo regular de jugos frescos reduce las señales de envejecimiento y mejora la salud de tu piel.

6. Mejora tu salud mental

Los jugos frescos tienen nutrientes que mejoran la función cerebral disminuyendo el estrés y la ansiedad y mejoran tu humor. Son una herramienta poderosa para mejorar tu salud y tu bienestar.  Los jugos te proporcionan una cantidad concentrada de vitaminas, minerales y antioxidantes, lo cual fortalecerá tu sistema inmunológico.  Te ayuda con la pérdida de peso, ralentiza el envejecimiento y mejora tu salud mental.

Dale a los jugos eHappy una oportunidad y verás los resultados por ti mismo.  Comienza hoy incorporando jugos frescos a tu rutina diaria para hacer un tú más saludable y más feliz.